一般介護予防事業について(介護予防教室・マシンルーム・健康体操クラブ・通いの場)

介護予防とは「要介護状態等になることを、出来る限り防ぐ（遅らせる）こと」です。
高齢になると、知らず知らずのうちに心身の機能が低下してしまいがちです。
運動を行ったり、介護予防に関する知識を習得することによって、機能低下を防ぐ、または低下の速度をゆっくりとすることができます。
市では65歳以上の方が参加できる教室を用意していますので皆さんも、介護予防に取組んでみましょう！

高齢期を迎えても介護が必要とならないよう、運動のみならず心身機能の低下を防ぐための生活に役立つ講座などを1週間に1回程度、約3か月にわたって行い、介護予防に取組みます。
スケジュールは次のリンクをご覧下さい。

市内に在住の65歳以上の方ならどなたでも参加できる1時間の体操クラブです。
開催は市内各所、講師は市が育成したボランティアが務めます。
気軽にご参加ください！
スケジュールは下記連絡先へお問い合わせください。

地域住民が主体となって定期的に集まり、体操や交流、趣味の活動を通じて、心身機能の維持・向上と社会参加を促し、介護予防や孤立防止につなげる地域の活動の場です。

※通いの場一覧は現在準備中です。