一般介護予防事業について(介護予防教室・マシンルーム・健康体操クラブ・居場所)

介護予防とは？

介護予防とは「要介護状態等になることを、出来る限り防ぐ（遅らせる）こと」です。
高齢になると、知らず知らずのうちに心身の機能が低下してしまいがちです。
運動を行ったり、介護予防に関する知識を習得することによって、機能低下を防ぐ、または低下の速度をゆっくりとすることができます。
市では65歳以上の方が参加できる教室を用意していますので皆さんも、介護予防に取組んでみましょう！

健康づくり事業のご案内 (PDFファイル: 4.2MB)

介護予防事業

高齢期を迎えても介護が必要とならないよう、運動のみならず心身機能の低下を防ぐための生活に役立つ講座などを1週間に1回程度、約3か月にわたって行い、介護予防に取組みます。
スケジュールは次のリンクをご覧下さい。

令和6年度伊東市一般介護予防事業前期日程 (PDFファイル: 1006.7KB)

令和6年度伊東マリンタウンマシンルーム日程表（4月～9月） (PDFファイル: 56.2KB)

健康体操クラブ

市内に在住の65歳以上の方ならどなたでも参加できる1時間の体操クラブです。
開催は市内各所、講師は市が育成したボランティアが務めます。
気軽にご参加ください！
スケジュールは下記連絡先へお問い合わせください。

令和6年度伊東市健康体操クラブ日程表 (PDFファイル: 5.0MB)

居場所づくり

交流や生きがいづくりを目的とした居場所づくりを積極的に支援し、閉じこもりや孤立を未然に防ぐとともに、日々のふれあいの積み重ねにより、地域における支え合いの輪を広げていきます。

地域の居場所は次のリンクをご覧下さい。

伊東市の居場所一覧表令和6年5月1日現在 (PDFファイル: 552.1KB)

この記事に関するお問い合わせ先: 高齢者福祉課長寿支援係

〒414-8555
静岡県伊東市大原2-1-1
電話番号：0557-32-1561・1562
高齢者福祉課へメールを送信する