せきエチケットについて

1. 周囲の人からなるべく離れてください。
   せきやくしゃみのしぶき（飛沫）は約2メートル飛ぶと言われています。
2. せきやくしゃみをするときは、他の人から顔をそらせ、ティッシュなどで口と鼻を覆いましょう
   他の人にしぶき（飛沫）をかけないように心がけましょう。マスクをしていない場合には、ティッシュなどで口と鼻を覆うことも大切です。使ったティッシュはすぐにゴミ箱に捨てましょう。
3. せきやくしゃみを抑えた手を洗いましょう
   せきやくしゃみを手で覆ったら、手を石鹸で丁寧に洗いましょう。
4. マスクを着用してください。
   せき、くしゃみが出ている場合は、マスクを着用しましょう。使用後のマスクは放置せず、ゴミ箱に捨てましょう。

 せきエチケットに加え、周囲への感染予防では、手洗いも大切です。石鹸を使って15秒以上かけて洗いましょう。洗った後は、清潔なタオルや、ペーパータオルなどで十分に拭き取りましょう。