こころの体温計、ためしてみませんか？
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こころの体温計について
「こころの体温計」はパソコンや携帯電話を使って、だれにでも簡単に、こころの状態を知ることができるシステムです。
使用できるモード
本人モード
自身のストレス度・落ち込み度のチェックができます。
家族モード
大切な方の心の健康状態をチェックします。
アルコールチェックモード
飲酒が心に与える影響とは？「本人モード」と「家族モード」があります。質問に対して該当するものをチェックします。
ストレス対処タイプテスト
あなたのストレスはどのタイプ？
困った時どう乗り切るか、 チェックしてみましょう。
対処タイプ別にアドバイスを見ることができます。
結果の見方（本人モード）
- 自分自身のストレスを表す赤金魚→レベルが上がるごとにケガをしていきます。
- 社会的なストレスを表す猫→レベルが上がるごとに、赤金魚を脅かす存在となります。
- 対人関係のストレスを表す黒金魚→レベルが上がるごとに攻撃的になります。
- 住宅環境のストレスを表す水槽のヒビ→レベルが上がるごとにヒビがはいります。
- 落ち込み具合を表す水の透明度→レベルが上がるごとに濁っていきます。
- その他のストレスを表す石→レベルが上がるごとに個数が増えます。
本人モードの結果画面（例1）
金魚鉢がにヒビが入り、金魚が傷ついています。水は濁り猫が近くで覗いています。
本人モードの結果画面（例2）
（例1）に比べ、自身の状態や環境がよくありません。
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「伊東市こころの体温計」は伊東市ホームページの外部へのリンクです。
リンク先：株式会社エフ・ビー・アイ
こころの体温計、ご利用にあたって
利用料は無料です(通信料は、自己負担となります)。
チェック開始前に性別・年代等をお聞きしますが、個人情報は一切取得いたしません。
自己診断をするもので、医学的診断をするものではありません。
結果にかかわらず、心配なことが続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。
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更新日：2023年03月30日