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一般介護予防事業について


介護予防とは?

介護予防とは「要介護状態等になることを、出来る限り防ぐ(遅らせる)こと」です。
高齢になると、知らず知らずのうちに心身の機能が低下してしまいがちです。
運動を行ったり、介護予防に関する知識を習得することによって、
機能低下を防ぐ、または低下の速度をゆっくりとすることができます。
市では65歳以上の方が参加できる教室を用意していますので
皆さんも、介護予防に取組んでみましょう!



栄養と口腔の教室(全5回)

調理実習を通じ、手軽にバランスの良い食生活を身につけたり
お口の健康を保つための正しいブラッシング法や健口体操を学び
介護予防に取り組みます。
スケジュールはこちらです


介護予防事業

高齢期を迎えても介護が必要とならないよう、運動のみならず
心身機能の低下を防ぐための生活に役立つ講座などを
1週間に1回程度、約3か月にわたって行い、介護予防に取組みます。
スケジュールはこちらです


健康体操クラブ

市内に在住の65歳以上の方ならどなたでも参加できる1時間の体操クラブです。
開催は市内各所、講師は市が育成したボランティアが務めます。
気軽にご参加ください!
スケジュールはこちらです!

高齢者福祉課
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